Le processus de l'autoportrait est d'une richesse infinie, il vous informe sur la mémoire cellulaire de votre propre corps et de tout ce qu'il a à vous dire. Qu'a-t-il de si précieux à vous dire ? Comment cela s'exprime-t-il dans votre corps; dans vos sensations, points de tensions, qualités de corps, images qui viennent à vous...? Les prises de conscience, mises en lumière, introspection & expression de soi, amènent à vous voir avec plus d'authenticité, plus de "vrai". 
Développer & affiner vos perceptions corporelles et sensibles permet d'ouvrir un espace aux différentes parts de vous-mêmes qui cherchent à s'exprimer et ainsi les voir/observer avec un regard nouveau sous d'autres points de vue.

Les allers/retours entre mouvement, dessin et écriture, permettent d'accéder aux 3 niveaux de conscience (physique, mental, émotionnel), ce qui nourrit l'exploration de vous-même dans votre entièreté et dans votre quête de qui vous Êtes, ce fameux "Je suis". 

Ce week-end autoportrait rime avec explorations dansées, créatives, inédites mais aussi avec partages à 2 ou en groupe et une profonde écoute de soi et de l'autre... (et bien d'autres choses!) 

Aucun pré-requis nécessaire si ce n'est une envie d'explorer différemment votre monde intérieur!